CASTILHA JIUJITSU🥋

RESILIÊNCIA EM SEU MAIS ALTO NÍVEL

TREINAMENTO INDIVIDUAL FOCADO NO SEU NÍVEL E NO SEU OBJETIVO

BENEFÍCIOS / DIFERENCIAIS

100% TREINO PERSONALIZADO

AULAS PERSONALIZADAS ADAPTADAS AOS SEUS OBJETIVOS NO JIU-JITSU, SEJA PARA COMPETIR, MELHORAR A SUA TÉCNICA OU COMEÇAR NO DESPORTO. TREINOS ESTRUTURADOS PARA INICIANTES ATÉ ALUNOS AVANÇADOS, COM ACOMPANHAMENTO PRÓXIMO EM TODAS AS ETAPAS.

ATENÇÃO INDIVIDUAL

FOCO TOTAL NO ALUNO, COM ORIENTAÇÃO INDIVIDUAL, AJUSTES EM TEMPO REAL E TREINOS ADAPTADOS À SUA EVOLUÇÃO.

DEFINIÇÃO DE OBJETIVOS

DEFINIÇÃO CLARA DOS SEUS OBJETIVOS NO JIU-JITSU, SEJA PARA COMPETIÇÃO, DESENVOLVIMENTO TÉCNICO OU PARA COMEÇAR NO ESPORTE, COM PLANEAMENTO ADEQUADO PARA CADA ETAPA.

“TREINAMENTO PERSONALIZADO PARA VOCÊ SABER O QUE FAZER EM CADA SITUAÇÃO.”

DIEGO CASTILHA

SOBRE O INSTRUTOR

MEU NOME É DIEGO CORREA, FAIXA PRETA DE JIU-JITSU DESDE 2018 E PRATICANTE DA ARTE DESDE 2008. AO LONGO DA MINHA TRAJETÓRIA, ADQUIRI AMPLA EXPERIÊNCIA TANTO EM COMPETIÇÕES QUANTO COMO INSTRUTOR, ATUANDO COM AULAS COLETIVAS E AULAS PRIVADAS DE JIU-JITSU. ESSA EXPERIÊNCIA PERMITIU-ME COMPREENDER PROFUNDAMENTE AS NECESSIDADES INDIVIDUAIS DE CADA ALUNO.

ATUALMENTE A VIVER EM PORTUGAL, O MEU TRABALHO É EXCLUSIVAMENTE FOCADO EM AULAS PRIVADAS DE JIU-JITSU. ESTE FORMATO PERMITE-ME OFERECER ATENÇÃO TOTAL AO ALUNO, IDENTIFICAR COM PRECISÃO OS PONTOS FORTES E OS ASPETOS A DESENVOLVER, E ESTRUTURAR SESSÕES DE TREINO ALINHADAS COM OS OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE CADA PRATICANTE.

SEJA PARA MELHORAR A PERFORMANCE, PREPARAR-SE PARA COMPETIÇÕES, DESENVOLVER HABILIDADES TÉCNICAS OU SIMPLESMENTE TREINAR COM MAIS CONFIANÇA E QUALIDADE, AS MINHAS AULAS SÃO DESENHADAS PARA PROMOVER UMA EVOLUÇÃO REAL E CONSISTENTE.

EXPERIÊNCIA

  • PRATICANTE DE JIU-JITSU DESDE 2008
  • JIU-JITSU BLACK BELT SINCE 2018
  • EXPERIÊNCIA EM COMPETIÇÕES
  • EXPERIÊNCIA COMO INSTRUTOR DE JIU-JITSU
  • ESPECIALIZAÇÃO EM AULAS PRIVADAS

CERTIFICAÇÕES

  • CURSO DE TREINADOR DE JIU-JITSU – NÍVEL 1, PELA ESCOLA GNOSIES PORTUGAL
  • DESENVOLVIMENTO TÉCNICO CONTÍNUO

FORMAÇÃO ATUAL

  • ALUNO DA FIVE ELEMENTS JIU-JITSU – PORTIMÃO

METODOLOGIA DE TREINO
MINHA METODOLOGIA DE TREINO É BASEADA EM:

  • AULAS 100% PERSONALIZADAS
  • AVALIAÇÃO TÉCNICA INDIVIDUAL
  • IDENTIFICAÇÃO CLARA DOS PONTOS FORTES E DAS ÁREAS A DESENVOLVER
  • PLANOS DE TREINO FOCADOS NOS OBJETIVOS DO ALUNO
  • ENSINO CLARO, SEGURO E EFICIENTE

PLANOS DE AULAS PRIVADAS

AULAS INDIVIDUAIS

  • TREINAMENTO PERSONALIZADO COM ATENÇÃO TOTAL DO INSTRUTOR
  • OPÇÃO DE 1 OU 2 SESSÕES POR SEMANA
  • FOCO TOTAL NOS OBJETIVOS INDIVIDUAIS DO ALUNO

AULAS EM DUPLA

  • TREINO PERSONALIZADO PARA DUAS PESSOAS
  • IDEAL PARA AMIGOS, CASAIS OU PARCEIROS DE TREINO
  • OPÇÃO DE 1 OU 2 SESSÕES POR SEMANA
    MANTÉM ACOMPANHAMENTO PRÓXIMO E QUALIDADE TÉCNICA

AULAS AVULSAS

  • SESSÕES PONTUAIS, SEM NECESSIDADE DE PLANO MENSAL
  • RECOMENDADAS PARA AJUSTES TÉCNICOS ESPECÍFICOS OU TREINOS OCASIONAIS

GALERIA DE TREINOS

DEPOIMENTOS

“AS AULAS PRIVADAS FIZERAM TODA A DIFERENÇA NA MINHA EVOLUÇÃO. O TREINO É TOTALMENTE PERSONALIZADO, COM ATENÇÃO AOS DETALHES E FOCO REAL NOS OBJETIVOS. A EVOLUÇÃO É VISÍVEL EM POUCO TEMPO.”
SAMUEL JOVENCIO
ALUNO

FAQ - PERGUNTAS FREQUENTES

NÃO. AS AULAS SÃO TOTALMENTE PERSONALIZADAS E ATENDEM DESDE INICIANTES ABSOLUTOS ATÉ PRATICANTES AVANÇADOS. O TREINO É ADAPTADO AO SEU NÍVEL, OBJETIVO E RITMO DE APRENDIZADO.

AS AULAS PODEM SER REALIZADAS EM ACADEMIAS PARCEIRAS, EM LOCAL COMBINADO PREVIAMENTE OU ATÉ MESMO EM DOMICÍLIO, DEPENDENDO DA DISPONIBILIDADE E DA REGIÃO. TUDO É DEFINIDO DE FORMA PRÁTICA E SEGURA PARA O ALUNO.

SIM. O CANCELAMENTO OU REAGENDAMENTO DEVE SER FEITO COM ANTECEDÊNCIA MÍNIMA COMBINADA PREVIAMENTE. DESSA FORMA, CONSEGUIMOS MANTER A ORGANIZAÇÃO E GARANTIR O MELHOR ATENDIMENTO PARA TODOS OS ALUNOS.

O PAGAMENTO PODE SER FEITO DE FORMA MENSAL OU POR PACOTE DE AULAS, COM OPÇÕES VIA MBWAY, TRANSFERÊNCIA OU OUTROS MEIOS COMBINADOS.
PLANOS PERSONALIZADOS PODEM SER MONTADOS DE ACORDO COM A SUA NECESSIDADE.

PRONTO PARA EVOLUIR NO SEU TREINO?

AULAS PRIVADAS FOCADAS NA SUA EVOLUÇÃO, DO INICIANTE AO AVANÇADO.

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